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Emma Rubio, MSc

Coach de nutrición integrativa. Siéntente a gusto con tu cuerpo y tu vida.

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La iridiología puede revelar los indicadores de condiciones, debidas a una nutrición deficiente, que con el tiempo pueden ser perjudiciales para la salud. . En mis historias he señalado los signos más llamativos. . ¿Te parece interesante? . #yogainspiration #yogaespaña #yogavalencia #yogabarcelona #yogamadrid #holistichealth #saludholistica #integrativenutrition #nutricionintegrativa #healthcoach #naturopathy #naturopatia #naturopath #naturopata #iridology #iridiologia #singluten #sinlactosa #sincarne #sinazucar #vidasaludable #desayunosaludable #cambiodehabitos #vidasana #quiropractico

¨Cuanto más joven emprendas el viaje hacia la buena salud, más fácil te resultará llegar a tu destino, aunque puedes alcanzarlo cuando quiera que te pongas en camino. . La peor manera de abordar los comportamientos nocivos es resignarse a ellos y pensar que eres demasiado débily estás demasiado indefensa para cambiar, o que el daño ya está hecho. . Confía en tu cuerpo, ya que posee una asombrosa capacidad de regenerar sus partes. (Tan asombrosa, de hecho, que igual que algunas especies pueden regenerar realmente miembros seccionados, la punta de un dedo humano seccionada accidentalmente crecerá de nuevo en un plazo de tres meses sis u propietario tiene menos de 11 años). . La mayoría de las personas poseen suficiente vitalidad para resistir años de vida desenfrenada antes de que e produzcan daños graves, pero la acumulación de aunque sólo sean dos décadas de hamburguesas y patatas fritas puede requerir como mínimo varios meses de alimentacicón curativa para permitir que el organismo se desprenda del ama (toxinas) acumulado y empiece a rejuvenecerse. . La finalidad del rejuvenecimiento (rasayana) es devolver a tu complejo cuerpo-mente-espíritu a un estado de integración natural anterior de cara a prevenir las enfermedades evitables y minimizar las inevitables.¨ - Robert Svoboda, médico ayurveda. . #holistichealth #saludholistica #integrativenutrition #nutricionintegrativa #healthcoach #naturopathy #naturopatia #naturopata #iridiologia #yogainspiration #yogaespaña #yogavalencia #yogabarcelona #yogamadrid #vidasaludable #desayunosaludable #cambiodehabitos #vidasana #singluten #sinlactosa #sincarne #sinazucar #quiropractico

Me encantan las flores de Bach porque funcionan para que no suframos!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y a ti te gustan?? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bachflowers #floresdebach #nutritionaltherapy #healthcoaching #naturaleza #espiritualidad #vidasaludable #vidasaludable #desayunosaludable #cambiodehabitos #vidasana #yogainspiration #yogaespaña #yogavalencia #yogabarcelona #yogamadrid #holistichealth #saludholistica #integrativenutrition #nutricionintegrativa #healthcoach #naturopathy #naturopatia #naturopath #naturopata #iridology #iridiologia

Estas últimas semanas he podido probar el matcha latte de @elgranerointegral con leche de coco (gracias a @tvbio). . Ya sabes que suelo tomar té matcha por la mañana. Y aunque a veces preparo leche vegetal casera, no siempre es así. Por eso me ha resultado super práctico tener los ingredientes del latte ya listos en un sólo envase. . Me ha recordado cuando trabajaba en una oficina y tenía el cajón lleno de botes... hehe Creo que es un producto superpractico para usar fuera de casa: oficina, viajes, vacaciones, etc. . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y también como desayuno en casa. Además ahora que está de moda preparar recetas sabor matcha, lo he podido utilizar en barritas energéticas, açai bowl, y como ves en la foto en mi desayuno verde de chia pudding y matcha latte!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tu tomas té matcha? Cómo lo tomas? tienes una receta para compartir? . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #tvbio #elgranerointegral #yogaespaña #yogavalencia #yogabarcelona #yogamadrid #holistichealth #saludholistica #nutricionintegrativa #healthcoach #naturopatia #naturopata #iridiologia #vidasaludable #desayunosaludable #cambiodehabitos #vidasana #digestion

Lo primero que aprendí en la facultad de ciencias de boca de un gran científico: ser buen científico es hacerse preguntas. Lo importante no es que hagas un gran descubrimiento sino que te hagas preguntas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Doy gracias a las personas que nacieron antes que yo y se hicieron las mismas preguntas. Ellos encontraron las respuestas que calman mi mente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gracias a los conocimientos que han llegado desde el Ayurveda y la terapia nutricional occidental.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Amo la ciencia pero por razones que no caben en este post no existen los estudios que generen las recomendaciones de una dieta anticancer. Una de las razones es el propio concepto del cancer que se tiene desde la medicina ortodoxa. Con lo cual se que en esta vida no vamos a ver que lleguen esas recomendaciones.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Pero quiere decir esto que no tengamos datos e información al respecto?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No, la tenemos desde hace miles de años en medicinas de fuera de Europa. En Europa la medicina (natural) se tuvo que autoredescubrir, pero en los últimos dos siglos hombres y mujeres lo hicieron con terapias nutricionales.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sí que tenemos la posibilidad de conocer como cuidarnos y llevar un estilo de vida adecuado.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No necesitamos ni podemos esperar a que haya un consenso oficial.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Le doy las gracias a los que lo han hecho posible y me han sacado de la oscuridad y el sufrimiento.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . #holistichealth #saludholistica #integrativenutrition #nutricionintegrativa #healthcoach #naturopathy #naturopatia #naturopath #naturopata #iridology #iridiologia #hormonas #fertilidad #yogainspiration #yogaespaña #yogavalencia #yogabarcelona #yogamadrid

Mi amiga Margarita había subido de peso inexplicablemente. Tambíen perdió pelo hasta el punto que me recordaba a mi abuela Concha. Mi abuela siempre me decía- menos mal que has heredado el pelo de tu otra abuela.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mi amiga Margarita pensaba que su tiroides no funcionaba bien, pero los análisis de sangre dieron normales.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero el iris de Margarita reveló lo que sucedía.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La tiroides es un órganos de dos lóbulos. Y la actividad de esta glándula se refleja en el iris.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El iris derecho de margarita mostraba hiperactividad mientras que el izquierdo mostraba hipoactividad. Como resultado de esto, los análisis habían dado normales.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Así es como Margarita pudo confirmar que su tiroides necesitaba cuidados, tomó acción específica al respecto en su alimentación y estilo de vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y ahora Margarita ha perdido el exceso de grasa y luce melena. Mi abuela Concha le diría- que pelo más hermoso, tu no te lo cortes.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Este es un ejemplo de cómo la iridiología puede ayudarnos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Estoy divulgando esta herramienta con consultas promocionales este mes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Plazas muy limitadas, consulta se da solo en dos días específicos- reserva tu cita en el tfno: 722378700⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *Promoción activa en el herbolario vidamassana desde el 22 de marzo hasta el 12 de abril.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #saludholistica #integrativenutrition #nutricionintegrativa #iridiologia #naturopatia #naturopath #naturopata #iridology #iridiologia #yogaespaña #yogavalencia #yogabarcelona #yogamadrid #hormonas #fertilidad #tiroides #cambiodehabitos #vidasaludable #amorpropio #cuerpoymente

Dieta sin cereales

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