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Health coach, Emma Rubio

Digestión y pérdida de peso

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¿QUIÉN ES ELLA?👋🏻 Aunque nos una Internet, quiero que nos conozcamos con algo más que unos emoticonos o likes. Hola gente bella!! Escríbeme en comentarios contando un poco de ti. Y si piensas, ¿quién es ella?, me presento primero. ⬇️ . Mis raíces: Valencia🍊 (no tengo emoji de paella), España. Pero he vivido 10 años en distintos países: 🇬🇧UK, 🍺R. Checa, ⚘Holanda. . Lo que hago: Reseteé mi vida después de perder a mi madre👩‍👧. Mi proceso de aprender el camino de amor propio, cambio de alimentación y cambiar de carrera me ha llevado a ser experta en nutrición integrativa y guiar a personas en su propia transformación. Mi programa de coaching te ayuda a conseguir perder peso y ganar energía reseteando tu digestión. . Por qué hago lo que hago: Quiero vivir en un mundo🌍 con menos sufrimiento y más conexión con nostros mismos, el resto de humanos👨‍👩‍👧‍👦 y seres vivos🐺🦠, la naturaleza🌳 y el Universo🌌. . Los días más difíciles de mi vida: Ver lo que quedaba de mi madre por los tratamientos médicos ortodoxos. Ver el miedo en su mirada. Enterrar a mi madre.☔ . Lo que creo y defiendo: Cada persona tiene que tomar responsabilidad de su propia salud. Para ello debe conectar con sí mismo, la naturaleza y la espiritualidad.🔮🧘‍♀️ . Por lo que quiero que se me recuerde: Haber dado algunos momentos felices a las personas de mi alrededor. Dejar un mensaje de cambio en cada persona que cruzó caminos conmigo. Dejar el mundo un poquito mejor de lo que estaba cuando llegué.🌄 . Lo que me encanta: Animales, plantas, ciencia⚛, aprender, beber té, chocolate, helado, pintar. . Anécdota divertida: No como carne🥑 (#plantbaseddiet) y crecí en la carnicería🍖🧀 de mi familia. . Te valoro por escucharme/leerme y quiero saber más de ti! Juntos podemos contribuir al efecto dominó🀄 para mejorar el mundo, no solo mejorando nuestra vida sino la de las personas alrededor nuestro! . PD: #clubdebionutricion . #saludholistica #detox #nutricionintegrativa #healthcoach #naturopathy #naturopatia #naturopath #naturopata #iridology #iridiologia #vidasaludable #desayunosaludable #cambiodehabitos #vidasana #españolesporelmundo #españolesenlondres #españolesenamsterdam #detoxotoño

¨There are people in this world that will never become their best until YOU become your best.¨- @JamesWedmore . 💎Trabajo con un número reducido de personas en mi programa de coaching privado. Pues para dar mi mejor energía tengo que cuidarla. . 🤹‍♀️¿Quién te inspira para convertirte en tu mejor versión? Me encantará leerte en los comentarios. . #nutricionintegrativa #nutricionholistica #nutricionortomolecular #coachnutricional #Iridologia #vidasaludable #CRUDIVEGANO #batidodetox #pilatesbarcelona #yogabarcelona #pilatesvalencia #cambiodehabitos #digestion #bajarbarriga

Feliz lunes!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si quieres rehidratarte y reminalizarte, te recomiendo infusionar tu agua fresca con trozos de sandía. Spoiler: sabe a chicle de sandía de tu niñez.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Puedes leer más sobre como añadir electrolitos en tu dieta, en mi blog, link en BIO. . #digestion #celiaco #celiaquia #nutriciondeportiva #vientrehinchado #bajarbarriga #businesscoaches

'Food is not a commodity. It is not "stuff" put together mechanically and artificially in labs and factories. Food is life.' - Vandana Shivap . El concepo teórico que más me ha ayudado a elegir que comer y poder transformar mi salud y mi cuerpo es el de fuerza vital. . Por eso cuando decidí estudiar cocina, elegí estudiar cocina crudivegana, con la escuela más prestigiosa #plantlab. . Este es el postre que preparé para mi proyecto final. . Conoces el concepto de fuerza vital? Has probado la cocina crudivegana? . #holistichealth #saludholistica #integrativenutrition #nutricionintegrativa #healthcoach #naturopathy #naturopatia #naturopath #naturopata #iridology #iridiologia #vidasaludable #desayunosaludable #cambiodehabitos #vidasana #yogainspiration #yogaespaña #yogavalencia #yogabarcelona #yogamadrid #CRUDIVEGANO #rawvegan

Aviso de última hora! . Se termina el verano!! . Has hecho las cosas que planeabas? Estas list@ para la vuelta al cole en tu trabajo? . Si eres emprendedor como vas con tu próximo launch? Sigues procrastinando?

“At the center of your being you have the answer; you know who you are and you know what you want.” — Lao Tzu⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuándo fue la última vez que seguiste la respuesta que te daba tu intuición? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuántas veces has ignorado tu intuición?

Dieta sin cereales

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Todo el material e información presentado por María Emma Martínez Rubio es con la intención de ser usado solamente con propósito educacional. Las frases hechas sobre productos, suplementos, dietas o tratamientos no han sido evaluadas por el Ministerio de alimentación y salud. La información en esta página Web no pretende curar, tratar ni prevenir ninguna condición ni enfermedad. Por favor, consulta con tu médico o practicante de salud antes de realizar cambios en tu dieta, ejercicio o estilo de vida.

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