No quieres que alguien te ponga una dieta. No quieres dejar de comer lo que te gusta.

Consigue mi lista de meriendas y snacks dulces saludables. Puedes comer lo que te gusta sin que tu salud sufra.

Acerca de

retrato junio 2018

 

 

Soy una chica de Valencia que me gradué de un Máster en Ciencias Quimicas en University of Teesside (Inglaterra), tambien he vivido en Praga y Holanda.

Siempre me interesó la ciencia de la nutrición y leía y entendía los ingredientes de los alimentos, aconsejando a mi familia cuales evitar desde que era pequeña. Tras el diagnóstico de cáncer estadio IV que recibió mi madre en 2014 empecé a estudiar como la nutrición integrativa ayudaba a mantener la salud y revertir la enfermedad. Durante ese tiempo mi propia salud y peso sufrieron un detrimento. A finales de 2016 decidí buscar la manera de desarrollar mi carrera en mi pasión y trabajé en ello con ayuda de una coach de trabajo. Poco a poco, las piezas de mi vida volvieron a encajar. Comencé la alimentación basada en plantas, recuperé mi salud, perdí peso, mi pelo brillaba después de varios años apagado. Y encontré el camino de certificarme para trabajar oficialmente en mi pasión: la nutrición integrativa. A la vez pude ver como mi ejemplo inspiraba a otras personas a llevar una vida más saludable.

He obtenido el certificado de coach de nutrición integrativa y salud por IIN (Institute for Integrative nutrition).

Toma una clase de muestra: 

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Haz click para tomar una clase de prueba

Además, me estoy certificando en Medicina nutricional e Iridiología (naturopatía, Plaskett nutritional collage, UK), pues en mi afán de encontrar respuestas a mis preguntas es en estas artes de la salud donde he encontrado las respuestas.

Por lo que ayudo a las personas a realizar una transformación integral en su vida, para ello sigo las líneas del Ayurveda y la naturopatía moderna (siguiendo los avances científicos).

Aqui podéis ver mi transformación:

 

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